عشاء الليلة: مخلل الملفوف والنقانق بابريكاش
عشاء الليلة: مخلل الملفوف والنقانق بابريكاش قد يكون مجرد أوروبا الشرقية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وبذور الكراوية والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 51 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: دجاج بابريكاش, عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير سوتيه مع مخلل الملفوف، و العشاء الليلة: كستلاتة دجاج محشوة بلحم الخنزير والجبن ومخلل الملفوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في وعاء حساء ثقيل (فرن هولندي مثالي) ويضاف البصل والثوم والفلفل الحلو. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح البصل طريا جدا ، من 5 إلى 7 دقائق.
إضافة النقانق ويطهى لمدة دقيقة لبدء تقديم الدهون.
أضف الشبت وبذور الكراوية والمرق والماء. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
يضاف مخلل الملفوف ويحرك المزيج جيدا. استمر في الغليان ، مغطى ، لمدة 15 دقيقة إضافية.