صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

عشاء الليلة: حساء البطاطس شيدر

عشاء الليلة: حساء البطاطس شيدر
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? عشاء الليلة: يمكن أن يكون حساء البطاطس الشيدر وصفة رائعة لتجربتها. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 564 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الزبدة والحليب وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: حساء الشيدر الإنجليزي, عشاء الليلة: حساء الكراث والبطاطس، و العشاء الليلة: حساء البطاطس والشمر بالفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضيفي البطاطس والجزر والبصل ومرق الدجاج إلى قدر كبير وثقيل. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح جميع الخضار طرية ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
مع ترك حوالي عشر دقائق للطهي ، صب الحليب في قدر صغير ودفئه على نار متوسطة منخفضة. في هذه الأثناء ، أضيفي الزبدة إلى قدر متوسطة الحجم. تذوب على نار متوسطة ، ثم خفقت ببطء في الدقيق. كوك ، الخفقان في بعض الأحيان ، لمدة دقيقتين. يجب الحرص على عدم السماح لها البني.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
كوب من الحليب الدافئ في قدر متوسطة الحجم وخفقت حتى تصبح ناعمة. كرر العملية حتى يتم إضافة كل الحليب. يطهى حتى يصبح ناعما وسميكا قليلا ، مع الخفق من حين لآخر ، حوالي ثلاث دقائق أخرى. ضجة في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
صب خليط الجبن في حساء البطاطس. يقلب جيدا حتى يدمج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حساء البطاطاحساء البطاطا
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم