عشاء الليلة: بروشيتا الروبيان من دا زكريا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي عشاء الليلة: بروشيتا الروبيان من 'دا زاكاريان المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 278 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والنبيذ وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: الحمص بروشيتا, العشاء الليلة: بروشيتا البنجر المحمص، و ما جعل لتناول العشاء الليلة?? لحم الخنزير على طريقة بروشيتا والمعكرونة لوصفات مماثلة.