عسل الخردل سمك السلمون المشوي أو شرائح التونة

قد يكون سمك السلمون المشوي بالخردل بالعسل أو شرائح التونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف $5.37 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ديجون الخردل ، صلصة الصويا ، سمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح التونة مع صلصة الخردل بالعسل ديجون, شرائح سمك السلمون المشوي مع تتبيلة الخردل والبرتقال، و شرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة الخردل والهليون.