عجة مكسيكية مفتوحة الوجه
عجة مكسيكية مفتوحة الوجه هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز وفلفل وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عجة مفتوحة الوجه, عجة الهليون مفتوحة الوجه، و عجة الخضار مفتوحة الوجه.
تعليمات
يسخن الزيت في مقلاة صغيرة ويضاف البيض ؛ يطهى حتى ينضج تقريبا ثم يقلب ويطهى تماما على الجانب الآخر.شريحة عجة على طبق وأعلى مع الطبقة المطلوبة.