عجة مكسيكية

وصفة العجة المكسيكية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. إذا كان لديك كريم وجبن مونتيري جاك وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عجة مكسيكية, عجة البطاطس المكسيكية، و عجة البيض المكسيكية.