صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة11
مجلة

عجة الجبن الحار

عجة الجبن الحار
الفلفل عجة الجبن هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 395 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 73 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك قليل من رقائق الفلفل الحار ، شيدر خفيف ، زيت عباد الشمس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول عجة اليقطين والحلوم والفلفل الحار, عجة الفطر ، وكيفية صنع عجة جبن الفطر، و الجبن توست الفلفل ، وكيفية جعل الجبن توست الفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقطع البصل الأخضر والكزبرة ناعما جدا ويخفق البيض مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
البصل الأخضرالبصل الأخضر
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
سخني الزيت في مقلاة صغيرة ثم ضعي البصل والكزبرة والفلفل وحركي المقلاة لمدة ثانية أو اثنتين حتى تنضج قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
صب في البيض والاحتفاظ بها تتحرك حتى الثلثين قد سارعت.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
تسوية البيض تتراجع على قاعدة المقلاة, مبعثر على الجبن ويطهى لمدة دقيقة تقريبا حتى يتم تعيين عجة فقط ، وقد ذاب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
قم بطي العجة بعناية باستخدام سكين لوح الألوان وانزلق من المقلاة إلى طبق التقديم. تناول الطعام بينما العجة ساخنة والجبن لا يزال ذاب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين لوحسكين لوح
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار

النبيذ الفوار هي أفضل اختياراتي للأومليت. حتى لو كنت لا تصنع الميموزا ، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولا ، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم ، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيا ، فإنه يطهر الحنك ، وهو أمر مهم منذ صفار البيض ومن المعروف أن معطف الحنك. يبدو الذهب بوتيغا بروسيكو مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
بوتيغا بروسكو الذهب
بوتيغا بروسكو الذهب
بوتيغا الذهب هو وثيقة بروسيكو ، التي تم الحصول عليها عن طريق فينيفيكاتيون من العنب غليرا ، نمت على تلال تريفيزو. بفضل الزجاجة الذهبية التي لا لبس فيها ، تم تعريفها على أنها "بريق لامع".مشرق ، القش الأصفر ، غرامة ومستمرة بيرلاج. باقة نموذجية ومكررة مع الفواكه (التفاح الأخضر والكمثرى والحمضيات) والأزهار (الزهور البيضاء ، السنط ، الوستارية وزنبق الوادي) الملاحظات والمريمية والتوابل في النهاية. لينة ومتناغمة وأنيقة ، مع جسم نحيف ومع حموضة حية ومتوازنة.