عجة الجبن الحار
الفلفل عجة الجبن هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 395 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 73 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك قليل من رقائق الفلفل الحار ، شيدر خفيف ، زيت عباد الشمس ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول عجة اليقطين والحلوم والفلفل الحار, عجة الفطر ، وكيفية صنع عجة جبن الفطر، و الجبن توست الفلفل ، وكيفية جعل الجبن توست الفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقطع البصل الأخضر والكزبرة ناعما جدا ويخفق البيض مع الملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة صغيرة ثم ضعي البصل والكزبرة والفلفل وحركي المقلاة لمدة ثانية أو اثنتين حتى تنضج قليلا.
صب في البيض والاحتفاظ بها تتحرك حتى الثلثين قد سارعت.
تسوية البيض تتراجع على قاعدة المقلاة, مبعثر على الجبن ويطهى لمدة دقيقة تقريبا حتى يتم تعيين عجة فقط ، وقد ذاب الجبن.
قم بطي العجة بعناية باستخدام سكين لوح الألوان وانزلق من المقلاة إلى طبق التقديم. تناول الطعام بينما العجة ساخنة والجبن لا يزال ذاب.