صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

عجة إسبانية حقيقية

عجة إسبانية حقيقية
الإسبانية الحقيقية عجة يأخذ حوالي 1 ساعة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، لاكتو البيض نباتي ، وكله 30 وصفة لديها 534 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. 938 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بطاطس جديدة وبصل وبقدونس ذو أوراق مسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة نوعا ما. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التورتيلا الإسبانية (عجة البطاطس الإسبانية), عجة الاسبانية، و عجة الاسبانية.

تعليمات

1
اكشط 500 جرام من البطاطس الجديدة أو اترك القشرة عليها ، إذا كنت تفضل ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الجديدةالبطاطا الجديدة
2
قطعها إلى شرائح سميكة. يقطع 1 بصلة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
سخني 150 مل من زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة كبيرة ، أضيفي البطاطس والبصل واتركيها برفق ، مغطاة جزئيا ، لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج البطاطس. صفي البطاطس والبصل من خلال مصفاة في وعاء كبير (ضعي الزيت المصفى جانبا).
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
الحساءالحساء
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
يخفق 6 بيضات بشكل منفصل ، ثم يقلب مع البطاطس مع 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة والكثير من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس ورقة مسطحةالبقدونس ورقة مسطحة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
سخني القليل من الزيت المصفى في مقلاة أصغر.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
ضع كل شيء في المقلاة واطهيه على نار معتدلة ، باستخدام ملعقة لتشكيل العجة على شكل وسادة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
عند ضبطه تقريبا ، اقلبه على طبق وانزلق مرة أخرى في المقلاة واطهيه بضع دقائق أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
اقلب مرتين أخريين ، وقم بطهي العجة لفترة وجيزة في كل مرة واضغط على الحواف للحفاظ على شكل الوسادة. تنزلق إلى طبق وتبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار

يمكن إقران الأومليت بالنبيذ الفوار. حتى لو كنت لا تصنع الميموزا ، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولا ، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم ، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيا ، فإنه يطهر الحنك ، وهو أمر مهم منذ صفار البيض ومن المعروف أن معطف الحنك. لوران-بيرييه لا كوفي بروت (زجاجة 3 لتر - يربعام) مع تصنيف 5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 400 دولار لكل زجاجة.
لورانبيرييه لا كوفي بروت زجاجة لتر يربعام
لورانبيرييه لا كوفي بروت زجاجة لتر يربعام
النبيذ يأتي من أنقى عصير العنب وأنه وحده يسمح لوران بيرييه لصياغة 'لا كوف إرمي' ، الشمبانيا من براعة كبيرة ونضارة جميلة تم الحصول عليها بعد عملية الشيخوخة طويلة في أقبية لدينا.الذهب شاحب اللون. فقاعات غرامة تغذية موس المستمر. أنف دقيق مع تلميحات من الحمضيات الطازجة والزهور البيضاء. يتم التعبير عن تعقيد النبيذ في الملاحظات المتعاقبة مثل الخوخ الكرمة والفواكه البيضاء الملاحظات. توازن مثالي بين النضارة والحساسية مع نكهات الفواكه الموجودة جدا في النهاية.هذا النبيذ الطازج والنقي مثالي ل أب أوكريتيف. لها الحمضيات والفواكه البيضاء الملاحظات وتوازنها ملحوظا بدعم من فوران خفية ، وجعلها مرافقة مثالية للدواجن وأرقى الأسماك.