طهي الكتاب: حساء الملفوف والروبيان نابا

طهي الكتاب: حساء الملفوف والروبيان نابا هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. مزيج من زيت الكانولان والملح والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طهي الكتاب: الملفوف نابا وسلطة البصل الأحمر, طهي الكتاب: الخبز الإيطالي وحساء الملفوف مع زبدة المريمية، و طهي الكتاب: الملفوف الأحمر المزجج بالخردل مع التفاح لوصفات مماثلة.