صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

طهي الكتاب: البطاطا مع شيلي راجاس والبيض المخفوق

طهي الكتاب: البطاطا مع شيلي راجاس والبيض المخفوق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طهي الكتاب: البطاطس مع تشيلي راجاس والبيض المخفوق. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تورتيلا الذرة والزبدة المصفاة وشيلي سيرانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طبخ الكتاب: تشيلي فيردي, طبخ الكتاب: البطلينوس وبيتزا تشيلي، و طهي الكتاب: البطاطا والخضراء شيلي الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطعي بوبلانو وسيرانو تشيلي المحضرين إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة (راجاس) ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)
كوريزو لحم الخنزير المكسيكيكوريزو لحم الخنزير المكسيكي
2
ضع وعاءا مبطنا بمناشف ورقية جاهزة. في وعاء كبير ثقيل القاع ، أضف 1 1/2 كوب زبدة مصفاة بالإضافة إلى 1/2 كوب زيت نباتي وسخنه على نار متوسطة عالية حتى يصل إلى 350 F فهرنهايت على مقياس حرارة عميق الدهون.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
أضيفي البطاطس واقليها حتى تصبح ذهبية اللون ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حوالي 12 دقيقة (ستفقد حوالي ثلث حجمها). ستنخفض درجة الحرارة عند إضافة البطاطس ؛ عندما تعود إلى 350 F فهرنهايت ، قلل الحرارة قليلا. كن حذرا لا لحرق البطاطس أو الزيت-يجب أن يظهر خليط الزبدة والزيت فقاعات صغيرة وليست كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
بينما تقلى البطاطس ، في مقلاة ، سخني 2 ملعقة طعام متبقية من الزبدة المصفاة على نار خفيفة واقلي البصل المقطع حتى يبدأ في الكراميل ، حوالي 10 دقائق. عندما ينضج البصل بالكامل ، قم بزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية واطهيها أكثر قليلا لتحمير القطع. عندما تنضج البطاطس ، انقلها إلى الوعاء المبطن بالمنشفة الورقية لتصريف أي زيت زائد. عندما يتم تصريفها ، لكنها لا تزال ساخنة ، انقلها إلى وعاء التقديم ، ورشها بمسحوق تشيلي والملح ، ثم أضيفي البصل المطبوخ وشرائح بوبلانو وسيرانو تشيلي وقلبيها لخلطها معا ؛ الدفء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا
3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوريزو لحم الخنزير المكسيكيكوريزو لحم الخنزير المكسيكي
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
للتقديم ، ضع التورتيلا جنبا إلى جنب ، وافتح الوجه وتداخل على طبق. يقسم خليط البطاطس بالتساوي بين التورتيلا ويضاف إليه البيض المخفوق والبصل الأخضر المفروم والكريمة (أو القشدة الحامضة). الاستيلاء ، أضعاف ، وتناول الطعام على الفور. أو بناء تاكو الخاصة بك: وضع التورتيا ، وجه مفتوح ، في يد واحدة. تسكب بعض البطاطس والبيض بالملعقة ، ويضاف إليها البصل الأخضر والكريما (أو القشدة الحامضة) ، ثم تطوى وتناول الطعام على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا