طماطم مع الفاصوليا البيضاء الصقلية

قد تكون الطماطم مع الفاصوليا البيضاء الصقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 162 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وجبن البارميزان والكشمش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الفاصوليا البيضاء بورمي مع الطماطم المجففة بالشمس, بيتزا مع هريس الفاصوليا البيضاء والطماطم الطازجة، و كروستيني مع الفاصوليا البيضاء بورمي والسبانخ والطماطم المجففة بالشمس.