طماطم مختلطة مع البلسم والشبت بروشيتا

وصفة الطماطم المختلطة مع البلسم والشبت بروشيتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 1 والتكاليف Serving 1.64 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. مزيج من الطماطم (البندورة) دمعة ، الخبز المحمص ، وهو من رقائق الفلفل الأحمر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول الطماطم ، براعم الفاصوليا المختلطة والأوراق المختلطة, عشب مختلط بروشيتا، و بروشيتا الزيتون مختلطة لوصفات مماثلة.