صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة76
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

طماطم محمصة وفلفل أحمر جازباتشو

طماطم محمصة وفلفل أحمر جازباتشو
الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر جازباتشو هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خيار الدفيئة وزيت الزيتون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.