طماطم مجففة-بازلاء بارميزان

سوندريد الطماطم-البازلاء البارميزان هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 2 حصص. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 114 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من جبنة البارميزان والبازلاء وصلصة صلصة الطماطم الشمسية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج في جبنة البارميزان الكريمية وصلصة الطماطم المجففة بالشمس, طماطم مجففة ، سبانخ و بيض مشوي بارميزان (خيار فرنك غيني)، و شوربة قرنبيط تورتيليني بالطماطم والسبانخ لوصفات مماثلة.