صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

طماطم كرمة ناضجة محشوة بالأعشاب وجريمولاتا اللوز

طماطم كرمة ناضجة محشوة بالأعشاب وجريمولاتا اللوز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون الطماطم الناضجة الكرمة المحشوة بالأعشاب واللوز غريمولاتا وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مزيج من قشر الليمون والملح الخشن وطماطم العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة طماطم كرمة ناضجة مع فريسكو الكيزو والكزبرة والسيرانو, سلطة فول كانيليني مع طماطم كرمة مشوية، و فيتوتشيني مع صدور الدجاج المشوية والطماطم الناضجة.

تعليمات

1
قطع قمم الطماطم والبذور مع ملعقة إلى بدن لهم تماما من البذور والسائل. تبلي الطماطم من الداخل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
2
ضع البقدونس في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
يضاف الثوم وقشر الليمون ورقائق الفلفل الأحمر والملح ولوز إكليل الجبل والخل والزيت إلى المعالج. نبض طحن الخليط على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
تحشى 1/4 من جريموليد في كل طماطم وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة