طماطم شيطانية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم الشيطانية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 351 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. مزيج من لحم الخنزير المقدد والطماطم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, باستا مع بيستو ، طماطم طازجة ، طماطم مجففة بالشمس ، دجاج وجبنة موتزاريلا، و طماطم كرزية محمصة لدعم مدوني الطعام للطماطم الخالية من العبيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا ، حوالي 6 دقائق.
انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية واحتفظ بالمرق في المقلاة.
يضاف البصل والفلفل والثوم والهالبينو إلى المقلاة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
في هذه الأثناء ، أخرج اللحم من وسط الطماطم واقطعه مع الاحتفاظ بالقذائف.
نضيف الطماطم المفرومة إلى المقلاة ونقلب في الزعتر. يتبل بالملح والفلفل ويطهى لمدة 2 دقيقة.
ضع رف الفرن في وسط الفرن وقم بتسخين الفروج.
ضعي شرائح الخبز في طبق خبز 9 في 13 بوصة. أعلى كل شريحة من الخبز مع نصف الطماطم. يقسم خليط الخضار بالتساوي بين أنصاف الطماطم. أعلى الطماطم مع لحم الخنزير المقدد والجبن. اشوي حتى تذوب الجبنة ، حوالي 3 دقائق.
قدم المشاهد أو ضيف العرض ، الذي قد لا يكون طباخا محترفا ، هذه الوصفة. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم تمثيل للنتائج.