طماطم العنب بالثوم الدافئ
قد تكون طماطم العنب بالثوم الدافئ مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وزيت الزيتون وفتات الخبز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شعر ملاك الثوم مع طماطم العنب, وصفة سلطة الكينوا والسبانخ الدافئة مع طماطم العنب، و كعكة العنب الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الطماطم والثوم والريحان ومزيج التوابل والملح والفلفل.
أضف 1/2 ملعقة صغيرة زيت ؛ إرم إلى معطف.
نقل إلى طبق الخبز 3 كوب المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز في 425° لمدة 15 دقيقة.
يمزج فتات الخبز والزيت المتبقي ؛ يرش فوقها.
اخبزيها لمدة 5-10 دقائق أو حتى تنضج الجبن وتصبح الطماطم طرية.