طماطم الإفطار المحشوة

قد تكون طماطم الإفطار المحشوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 537 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.22 دولار لكل وجبة. مزيج من السبانخ والفلفل والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 141 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش, طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز)، و البيض المخبوز في الطماطم: وجبة فطور بسيطة لذيذة.