طبق جانبي الصيف الاسكواش

قد يكون طبق جانبي الصيف الاسكواش مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 76 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الملح والفلفل ، زوشيني ، البقدونس إذا كان متوفرا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول طبق جانبي طاجن الاسكواش, طبق جانبي من الجوز الاسكواش، و طبق جانبي لذيذ للاسكواش والفاصوليا لوصفات مماثلة.