صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

طبق الجبن

طبق الجبن
يتطلب طبق الجبن حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 404 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك زنجبيل ، وخل نبيذ ، وكتلة إيبوا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإسكافي مع الخوخ والراوند كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد جدا. حاول طبق الجبن, طبق الجبن، و طبق فواكه وجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب الجبن والفاكهة على طبق.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
2
يقدم مع الصلصة.;
المكونات سوف تحتاج
الصلصةالصلصة
3
في قدر متوسطة الحرارة تضاف الزبدة والبصل والزنجبيل. يطهى حتى يلين البصل ، حوالي 5 إلى10 دقائق. مرة واحدة البصل تحولت قليلا اللون وخففت إضافة الكمثرى والخوخ والسكر.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
البرقوقالبرقوق
السكرالسكر
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
إعطائها ضجة. اخفض الحرارة قليلا وأضف النبيذ الأبيض وصلصة رسيستيرشاير وخل النبيذ الأبيض. يقلب جيدا والسماح لها تقليل لمدة 20 دقيقة. بمجرد حدوث تناسق المربى ، قم بإزالته من الحرارة واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
جامجام
5
يقدم مع طبق الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات