طبق أرز كوري مع ستيك وخضروات وبيض مقلي

وعاء الأرز الكوري مع ستيك والخضروات والبيض المقلي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 541 سعرة حرارية. ل $5.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم وخل الأرز البني والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء أرز كوري مع شرائح اللحم والهليون والبيض المقلي, وعاء الأرز الكوري، و وعاء أرز لحم البقر الكوري لوصفات مماثلة.