طبخ الكتاب: جابشاي ، نودلز البطاطا الحلوة الكورية

طبخ الكتاب: جابشاي, قد تكون نودلز البطاطا الحلوة الكورية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 472 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 54 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من فطر شيتاكي ولحم البقر الضلع وزيت السمسم الآسيوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول جابشاي (نودلز البطاطا الحلوة الكورية المقلية), جابشاي (نودلز زجاجية كورية)، و نودلز كورية نباتية (جابشاي) لوصفات مماثلة.