طباخ بطيء لحم الخنزير ومخلل الملفوف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير البطيء ومخلل الملفوف. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 265 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الزبدة ومخلل الملفوف والملح والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 55 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد جدا. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير ومخلل الملفوف, طباخ بطيء لحم الخنزير المشوي وعشاء مخلل الملفوف، و شرائح لحم الخنزير طباخ بطيء مع مخلل الملفوف والتفاح-طبق الأميش السنة الجديدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير الكامل في قدر بطيء. رتب البطاطس حول لحم الخنزير ؛ صب مخلل الملفوف والعصير فوق لحم الخنزير والبطاطس.
أضف مكعبات الزبدة والملح والفلفل الأسود. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج لحم الخنزير ، من 8 إلى 10 ساعات.
أضف المزيد من الماء بعد 8 ساعات إذا بدا الخليط جافا.