طباخ بطيء عسل ثوم دجاج
طباخ بطيء العسل الثوم الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 335 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حكايات الأناناس وجذر الزنجبيل والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء عسل ثوم دجاج, طباخ بطيء عسل ثوم دجاج، و طباخ بطيء عسل ثوم دجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة ، واطهي أفخاذ الدجاج حتى تحمر بالتساوي من جميع الجوانب.
في وعاء ، اخلطي العسل وصلصة الصويا والكاتشب والثوم والزنجبيل وعصير الأناناس المحفوظ.
تغطية ، ويطهى 4 ساعات على ارتفاع. ضجة في الحكايات الأناناس قبل التقديم.
اخلطي نشا الذرة والماء في وعاء صغير.
إزالة الفخذين من طباخ بطيء. يمزج مزيج نشا الذرة مع الصلصة المتبقية في قدر الطهي البطيء حتى يتكاثف.