طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير المشوي
طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير المشوي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 ساعات و 10 دقائق. إذا كان لديك الثوم والخردل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير, لحم الخنزير في بلوجر الغذاء 2013 + من السهل بشكل مثير للدهشة طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير، و طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير.
تعليمات
إزالة كل سلسلة من الشواء وتقليم الدهون الزائدة بعيدا.
يمزج الزيت والفلفل الحار والفلفل والكمون والكزبرة والفلفل الحلو والبهارات والملح والثوم لعمل عجينة. افركي لحم الخنزير بالكامل مع وضع خليط التوابل في اللحم جيدا. انقع لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل.
انقل الشواء إلى طباخ بطيء.
يمزج الكاتشب مع الخل والدبس والخردل.
يسكب المزيج فوق الشواء ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات أو حتى يصبح طريا جدا.
انقل الشواء إلى وعاء كبير ؛ تخلص من أي دهون مرئية. استخدم شوكتين لفصل اللحم إلى خيوط طويلة.
انزع 1 1/2 كوب من عصائر الطهي وصفيها في قدر.
خفقت في نشا الذرة وجلب ليغلي. كوك ، واثارة ، حتى سميكة ومحتدما. أعد اللحم المبشور إلى قدر الطهي البطيء ؛ يحرك المزيج مع عصائر الطهي المتبقية.
قدمي اللحم على لفائف ناعمة ؛ رشي عليها خليط الصلصة السميكة حسب الرغبة.