طباخ بطيء دجاج جبني & بطاطس
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 85 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم مكثف من حساء الدجاج والبقدونس والفخذين الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طباخ بطيء دجاج بالجبن والبطاطس, طباخ بطيء بطاطس جبني، و طباخ بطيء جبني الإفطار البطاطس لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الفلفل في طباخ بطيء رش مع رذاذ الطبخ.
يرش الفلفل الحلو على الدجاج.
ضع نصف الفخذين في طباخ بطيء ؛ يغطى بالحساء والفخذين المتبقيين. تغطية مع غطاء.
طهي على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
استخدم ملعقة مشقوقة لنقل الدجاج والخضروات إلى طبق ؛ غطيها للتدفئة. تعيين طباخ بطيء على حرارة عالية.
أضف صلصة فيلفيتا ورسيستيرشاير إلى السائل المحجوز في طباخ بطيء; يقلب. يغطى بغطاء ؛ يطهى لمدة 5 دقائق. يقلب حتى يذوب فيلفيتا تماما ويخلط الصلصة جيدا. ملعقة فوق الدجاج والخضروات.