طباخ بطيء دجاج توماتيلو سندويشات التاكو
طباخ بطيء الدجاج توماتيلو التاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 530 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 8 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط هالبي إرموس ، والثوم ، وعصير من 1 الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء سندويشات التاكو الدجاج, طباخ بطيء سندويشات التاكو الدجاج، و طباخ بطيء سندويشات التاكو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفلفل في قدر صغير من الماء المغلي واتركه على نار خفيفة حتى ينتقل اللون من الأخضر الفاتح إلى الأخضر الرمادي ، حوالي 7 دقائق.
يصفى وينقل إلى الخلاط أو معالج الطعام.
أضف الطماطم والكزبرة والبصل والثوم وعصير الليمون والخل. الموسم مع الذوق مع الملح. امزج أو اهرس حتى تمتزج فقط ولكن يبقى بعض الملمس.
ضع الدجاج في وعاء طباخ بطيء.
إضافة هالبي إرموس وإعداد خليط توماتيلو. تعيين إلى انخفاض ويطهى لمدة ثماني ساعات.
إزالة الفخذين الدجاج من طباخ بطيء والسماح لتبرد قليلا. تجاهل الجلد والعظام. أجاد الدجاج باستخدام اثنين من الشوك ، والعودة إلى طباخ بطيء ، ويقلب على الجمع. الموسم حسب الذوق مع الملح.
تقدم مع التورتيلا الدافئة والبصل الأحمر المفروم وأوراق الكزبرة المفرومة وأوتاد الليمون.