طباخ بطيء الدجاج والخضروات مع الزلابية
بطيئة طباخ الدجاج والخضروات مع الزلابية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.96 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر قطع الطفل ، مرق الدجاج ، رقائق البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء الدجاج والزلابية, طباخ بطيء الدجاج والزلابية، و طباخ بطيء الدجاج والزلابية.
تعليمات
ضع الدجاج والبطاطا والبصل والجزر في طباخ بطيء 6 لتر.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 9 إلى 10 ساعات.
زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يقلب المزيج مع الماء والبقدونس في وعاء متوسط الحجم. قطرة العجين من قبل ملاعق كبيرة مدورة على خليط الدجاج الساخن. يغطى ويطهى لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى تجف الزلابية في المنتصف.