طباخ بطيء الخضروات الفلفل الحار

طباخ بطيء الخضروات الفلفل الحار قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 214 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 42 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك هانت-صلصة الطماطم-لا الملح المضافة ، نواة الذرة ، فان كامب-الفاصوليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ الخضروات الفلفل الحار, ضيف Post: طباخ بطيء الخضروات الفلفل الحار، و طباخ بطيء الخضروات مارينارا.