طباخ بطيء البيض الغداء خزفي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? طباخ بطيء البيض الغداء خزفي يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحلو ، الشبت الأعشاب ، الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول طاجن تامالي في الطباخ البطيء - 75 يوما من طباخ الصيف البطيء, 365 يوما من الطهي البطيء: للطباخ البطيء إنشيلادا طاجن، و طاجن طباخ بطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش داخل طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف شرائح لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية وتنهار.
رش مقلاة برذاذ الطهي وضعها على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك البصل والفلفل الأحمر والثوم حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق. يقلب البطاطس في خليط البصل. ملعقة 1/3 خليط البطاطس في طباخ بطيء ؛ أضف 1/3 لحم الخنزير المقدد و 1/3 جبنة الشيدر. كرر الطبقات مع المكونات المتبقية ، وتنتهي بالجبن.
اخفقي البيض والحليب والشبت والملح والفلفل معا في وعاء ؛ صب المكونات في طباخ بطيء.
يطهى على نار خفيفة ، من 8 إلى 10 ساعات.