طاجين الدجاج مع قلوب الخرشوف والبازلاء

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 28 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 25 وتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والدجاج والكركم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجين الدجاج مع قلوب الخرشوف والبازلاء, طاجين الفول والفاصوليا الخضراء وقلوب الخرشوف، و قلوب الخرشوف والبازلاء الخضراء والفطر في صلصة الليمون لوصفات مماثلة.