طاجن نودلز التونة مع الكراث والشبت الطازج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن نودلز التونة مع الكراث والشبت الطازج. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 524 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وجد 12 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والزبدة ونودلز البيض العريضة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن نودلز التونة مع الكراث والشبت الطازج, طاجن التونة في صلصة الشبت، و طاجن نودلز التونة لوصفات مماثلة.