صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

طاجن نودلز التونة الثاني

طاجن نودلز التونة الثاني
التونة المعكرونة خزفي الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 495 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط التونة ، كريم مكثف من حساء الكرفس ، قذائف المعكرونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل طاجن نودلز التونة قليل الدسم, طاجن نودلز التونة، و طاجن نودلز التونة.

تعليمات

1
اسلقي المعكرونة في ماء مملح قليلا لمدة 10 دقائق ، أو حتى تنضج ؛ يصفى جيدا. أعد المعكرونة إلى القدر الذي تم طهيه فيه.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خزفي 2 1/2 لتر مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
فرنفرن
3
اخلطي التونة مع كريمة حساء الفطر وكريمة حساء الكرفس والحليب والملح والفلفل الأسود والثوم في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
شوربة كريمة الكرفسشوربة كريمة الكرفس
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الثومالثوم
الحليبالحليب
الملحالملح
التونةالتونة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
ضع المقلاة على نار متوسطة منخفضة ، وقم بتسخينها. بدلا من ذلك ، ضع هذه المكونات في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، ودفئها في الميكروويف.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
مقلاةمقلاة
5
مزيج خليط التونة مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
التونةالتونة
6
انشر 1/2 من المعكرونة في الطبق المحضر. رتبي شرائح الجبن فوق النودلز ، ثم وزعي خليط المعكرونة المتبقي فوق الجبن. قمة مع رقائق البطاطس المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
المعكرونةالمعكرونة
الجبنالجبن
انتشارانتشار
7
اخبزيها بدون غطاء لمدة 20 إلى 30 دقيقة ؛ اطبخي حتى تصبح الكسرولة ساخنة ، وتبدأ الرقائق في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

(ميرلوت) ، (بينوت نوير) ، و (روز) Wine النبيذ هي أفضل خياراتي للتونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. يمكنك تجربة النشيد العقاري ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 99 دولار للزجاجة الواحدة.
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية