صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة

طاجن لحم بقري مفروم من أمي

طاجن لحم بقري مفروم من أمي
طاجن اللحم المفروم من أمي هو مقبلات تقدم 18. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدجاج المكثف والجبن والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 28%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا طاجن نودلز اللحم المفروم, طاجن اللحم المفروم الجنوبي الغربي، و طاجن معكرونة اللحم المفروم.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري والفلفل الأخضر والبصل حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
إزالة من الحرارة ؛ ضجة في المكونات المتبقية.
3
نقل إلى اثنين مدهون 2-1 / 2-كيو تي. أطباق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 45-50 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة