طاجن فيداليا بالبصل والأرز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن البصل والأرز فيداليان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 346 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 23 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك بصل فيداليان ونصف ونصف وجبن سويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل فيداليان البصل خزفي, فيداليا / طاجن صدر دجاج بصل حلو، و شوربة البصل فيداليان مع الأرز البري والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.