طاجن فريتاتا مخبوز

طاجن فريتاتا المخبوز هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 35 غرام من الدهون، وما مجموعه 482 سعرة حرارية. ل $1.57 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ملح وفلفل / فلفل أحمر ، خردل ، خبز محمص ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريتاتا دي كوسة آل فورنو (فريتاتا مخبوزة مع كوسة), طاجن فييستا فريتاتا، و خبز تاكو فريتاتا لوصفات مماثلة.