صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

طاجن طباخ بطيء

طاجن طباخ بطيء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الطهي البطيء. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك الفطر والجزر وحساء الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن تامالي في الطباخ البطيء - 75 يوما من طباخ الصيف البطيء, 365 يوما من الطهي البطيء: للطباخ البطيء إنشيلادا طاجن، و طباخ بطيء رافيولي طاجن لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق مرق لحم البقرمسحوق مرق لحم البقر3الجزر ، شرائح رقيقةالجزر ، شرائح رقيقة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الكرفسشرائح الكرفس3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخضروات المجمدة (يمكن استخدامها مختلطة أو أيا كان لديك في متناول اليد)الخضروات المجمدة (يمكن استخدامها مختلطة أو أيا كان لديك في متناول اليد)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم (قليل الدهن)لحم بقري مفروم (قليل الدهن)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطرشرائح الفطر1كبيرالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا ، شرائح رقيقةالبطاطا ، شرائح رقيقة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحساء الطماطمحساء الطماطم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة