صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

طاجن روبن

طاجن روبن
روبن خزفي يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 421 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المياه, بذور الكراوية, خلع الملابس ألف جزيرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي طاجن روبن-التقط نكهات الساندويتش الخاصة في طاجن, طاجن روبن، و طاجن روبن.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. الشحوم أو رذاذ 2 1/2-كيو تي صحن الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
تسخين الماء والزبدة ليغلي بسرعة في مقلاة 3 لتر; إزالة من الحرارة. ضجة في الحليب والخردل. ضجة في 2 الحقائب البطاطا فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
اسمحوا الوقوف حوالي 1 دقيقة أو حتى يتم امتصاص السائل. سوط مع شوكة حتى تصبح ناعمة.
4
انشر حوالي 3 أكواب من البطاطس في طبق الخبز. قمة مع لحم البقر المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
يوزع مخلل الملفوف على اللحم المحفوظ ويرش 2 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية ، إذا رغبت في ذلك. ملعقة البطاطا المتبقية على رأس; انتشار بلطف.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
6
يرش البطاطس بالجبن وبذور الكراوية المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
7
اخبزيها مكشوفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة