طاجن دجاج مقرمش
طاجن الدجاج المقرمش هو طبق رئيسي يقدم 8. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 368 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. لقد جرب 437 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقط اللوز والزبدة ورقائق الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. طاجن دجاج مقرمش, طاجن تاكو دجاج خفيف ومقرمش، و طاجن بذور الخشخاش المقرمش من كاري هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في مقلاة ، اقلي الكرفس في الزبدة حتى ينضج.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة المكونات التسعة التالية. ملعقة في غير مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
يمزج الزبدة المذابة ورقائق الذرة ؛ يرش فوق طاجن.
يرش اللوز إذا رغبت في ذلك.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 30 دقيقة.