طاجن دجاج روتيني
قد يكون طاجن الدجاج الروتيني وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك فلفل حلو وفلفل حلو وثوم معمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول طاجن دجاج روتيني, طاجن دجاج روتيني، و طاجن دجاج بالجبن وروتيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تنضج ؛ يصفى.
يمزج نصف ونصف مع الزبدة في قدر على نار متوسطة. يغلي بلطف مع التحريك ، حتى ينخفض الخليط إلى 1 1/2 إلى 1 2/3 كوب.
اخفقي الجبن والريحان والأوريجانو والثوم المعمر والبقدونس. تغطية ، وتوضع جانبا.
اقلي الدجاج في مقلاة كبيرة حتى يصبح لونه بني فاتح على كلا الجانبين. ضجة في الفلفل الأخضر والأحمر ، ويطهى حتى الخضار هي العطاء ، والدجاج لم يعد الوردي في الوسط.
في طبق خزفي ، اخلطي المعكرونة المطبوخة الساخنة وخليط الدجاج والصلصة.
تخلط جيدا ، وتقدم على الفور.