صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن دجاج الكاجو

طاجن دجاج الكاجو
الكاجو الدجاج خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأرز ، صلصة الصويا ، كريم مكثف من حساء الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول طاجن الدجاج والكاجو, طاجن دجاج الكاجو، و طاجن التونة الكاجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج المرق وكريمة حساء الدجاج وحساء الفطر وصلصة الصويا في قدر كبيرة ويغلى المزيج ؛ يضاف الدجاج والأرز و 3/4 كوب من الكاجو.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الدجاجشوربة كريمة الدجاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
صلصة الصوياصلصة الصويا
الكاجوالكاجو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
تخلط جيدا وتصب الخليط في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
يرش المتبقية 1/4 كوب الكاجو على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
5
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج بالكامل ولم يعد لونه ورديا من الداخل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن