صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة24
مجلة

طاجن جبن البروكلي

طاجن جبن البروكلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن جبن البروكلي. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 500 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، والقرنبيط ، والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق جميع الأغراض التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز القرفة والسكر والصودا كحلوى. كان 1165 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل لحم خنزير ، بروكلي ، طاجن ماك ان تشيز, أفضل طاجن جبن بروكلي، و طاجن البروكلي بالجبن.

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)القرنبيط ، ينبع إزالتها (يمكن استخدام مقشرة الخضار لقشر ، ثم شريحة وأكل مثل الكرفس) ، زهيرات كبيرة قطع ، مما أسفر عن حوالي 8 أكواب من زهيرات القرنبيطالقرنبيط ، ينبع إزالتها (يمكن استخدام مقشرة الخضار لقشر ، ثم شريحة وأكل مثل الكرفس) ، زهيرات كبيرة قطع ، مما أسفر عن حوالي 8 أكواب من زهيرات القرنبيط227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين2(يمكن أن يكون أو المقشود)خردل ديجونخردل ديجون5البيض ، للضربالبيض ، للضرب2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود متشقق حديثا (من 1 إلى 2 ملعقة صغيرة في حالة استخدام فلفل أسود مطحون ناعم)فلفل أسود متشقق حديثا (من 1 إلى 2 ملعقة صغيرة في حالة استخدام فلفل أسود مطحون ناعم)5راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح ل بلانشينغ المياهالملح ل بلانشينغ المياه57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح من لحم الخنزير المقدد السميك (حوالي ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصةشرائح من لحم الخنزير المقدد السميك (حوالي ، مقطعة بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة