طاجن تورتيلا كوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن التورتيلا كوسة. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة وتورتيلا الذرة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. حاول تشيلاكويلز-طاجن تورتيلا مع السبانخ والكوسا, كوسة بطاطس تورتيلا، و تورتيلا مع البطاطس والكوسا المشوية لوصفات مماثلة.