طاجن بيتزا كوسة بالجبن
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين والبدائية وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون جبني كوسة بيتزا خزفي وصفة يجب أن تحاول. ل 1 1.38 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك صلصة طماطم وجبن موزاريلا منزوع الدسم ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة تشمل طاجن كوسة بالجبن, طاجن كوسة بالجبن، و طاجن كوسة بالجبن.
تعليمات
ضع الكوسة في سمك مزدوج من القماش القطني ؛ يرش بالملح.
اتركه لمدة 10 دقائق. جمع نهايات القماش القطني والضغط على أكبر قدر ممكن من السائل.
في وعاء ، يمزج الكوسة مع 1/2 كوب جبن موزاريلا وجبنة البارميزان والبيض. اضغط في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
خبز ، كشف ، في 400° لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم تعيين القشرة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف. أضيفي صلصة الطماطم ومسحوق الثوم والأوريغانو ؛ يغلى المزيج. ملعقة على القشرة.
يغطى بالفلفل الأخضر والفطر ؛ يرش بالجبن المتبقي.
اخبزيها لمدة 25-35 دقيقة أو حتى تسخن وتذوب الجبن.