طاجن بطاطس باللحم الأفريقي

طاجن البطاطس باللحم الأفريقي هو خالي من الغلوتين وصفة مع 1 حصص. ل Serving 11.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 83% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1970 سعرة حرارية, 176 جرام بروتين، و 84 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك ماء وفلفل وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأفريقي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول طبق خزفي من جنوب إفريقيا, الدجاج الأفريقي والبطاطا الحلوة، و حساء الفول السوداني الأفريقي مع البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.