طاجن بطاطس الهندباء
قد يكون طاجن البطاطس الهندباء هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 232 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خبز البطاطس والجبن السويسري والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن الهندباء ولحم الخنزير البلجيكي, طاجن الشمر والهندباء البلجيكي، و سلطة البطاطس المحمصة والهندباء والجرجير.
تعليمات
يذوب المارجرين في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة ؛ يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح ناعما. كوك مع التحريك باستمرار مع خفقت الأسلاك ، 1 دقيقة. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار حتى تصبح الصلصة البيضاء سميكة وشمبانيا.
يرفع عن النار; ضجة في الملح. توضع جانبا.
معطف 7-س 5 1/4-س 1 1/2-بوصة صحن الخبز مع رذاذ الطبخ. رتب نصف شرائح الهندباء في قاع الطبق. رتب نصف شرائح البطاطس فوق الهندباء ؛ يرش نصف الكراث و 1 ملعقة كبيرة جبن. أعلى مع نصف صلصة بيضاء. كرر الطبقات ، وتنتهي مع الصلصة البيضاء المتبقية والجبن 1 ملعقة طعام المتبقية.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.