طاجن بروكلي وأرز وجبن ودجاج

البروكلي والأرز والجبن وطاجن الدجاج هو طبق رئيسي يقدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 660 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 4247 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي والقشدة المكثفة من حساء الفطر والدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج بروكلي أرز وجبن طاجن, طاجن بروكلي وأرز وجبن ودجاج، و طاجن بروكلي وأرز وجبن ودجاج.