طاجن بروكلي الذرة

الذرة القرنبيط خزفي يتطلب حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من البسكويت المملح والبصل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. وصفات مماثلة تشمل طاجن البروكلي والذرة, طاجن الذرة البروكلي، و طاجن الذرة والبروكلي.