صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

طاجن الفاصوليا الخضراء لذيذ للغاية من الصفر

طاجن الفاصوليا الخضراء لذيذ للغاية من الصفر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الفاصوليا الخضراء اللذيذ تماما من الصفر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ودقيق البطاطس والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن لذيذ للغاية ولحم البقر النحيل والفاصوليا مع نقاط مراقبة الوزن, طاجن الفاصوليا الخضراء من الصفر، و طاجن الفاصوليا الخضراء من الصفر لوصفات مماثلة.

المكونات

3(شتاء)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)510مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حساء الفطر الكريمي الكلاسيكي للخضرواتحساء الفطر الكريمي الكلاسيكي للخضروات227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر كريميني ، أرباعفطر كريميني ، أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم المجمدة الفرنسية قطع الفاصوليا الخضراءحزم المجمدة الفرنسية قطع الفاصوليا الخضراء1قرصةخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها1صغيرالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقةالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق البطاطس بنكهة البصل الخالية من الغلوتينرقائق البطاطس بنكهة البصل الخالية من الغلوتين2(شتاء)دقيق البطاطسدقيق البطاطس11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة