طاجن الدجاج والأرز
قد يكون طاجن الدجاج والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.53 لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البروكلي وجبن الشيدر والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن الدجاج والأرز, طاجن واحد للدجاج والأرز، و طاجن الدجاج والأرز لوصفات مماثلة.